Татьяна Кошкарова
Татьяна Кошкарова – Jivamukti Yoga Advanced Teacher. Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России. Обучалась с 2013 года в центре йоги «Прана», у Андрея Лаппы (универсальная йога), Артёма Фролова (йогатерапия). В июне 2019 окончила Jivamukti Yoga Teachers Training (300HR) на Коста-Рике, а в 2022 году успешно сдала экзамены в Берлине, получив статус Jivamukti Yoga Advanced Teacher. Мастер проводит практики не только в России, но и в разных странах мира: Барселона, Дубай, Париж, Берлин, Вена, Португалия.
Татьяна говорит: “Для меня Jivamukti Yoga – целостный метод, сочетающий физические, ментальные и духовные аспекты. Каждое занятие уникально, и при этом имеет в себе точно выстроенную структуру. Намерение на практику, последовательность асан, соответствующую общей направленности класса; работу с йогическими текстами, подчеркивающая их актуальность и важность в сегодняшних реалиях; музыкальное сопровождение класса; работу с дыханием и концентрация на нем; развитие навыка слышать и слушать преподавателя, а через него – своё тело”.
Услуги:
- Дживамукти йога
Каждое занятие – это новый, уникальный опыт взаимодействия и проживания себя. Во время класса обязательно проявляется актуальная для занимающегося тема, будь то приходящие мысли или более ярко «звучащая» сегодня часть тела.
Стоимость группового занятия: 3 000 руб.
Стоимость индивидуального занятия: 13 000 руб.