Кундалини йога
Идея этой практики — “разбудить” энергию с помощью правильного дыхания, асан и мантр. Йога запускает Кундалини (энергия, которая “дремлет” в основании позвоночника) вверх, чтобы она прошла через все семь чакр.
Стоимость группового занятия: 3 300 руб.
Стоимость индивидуального занятия: 12 500 руб.
Кундалини йога — один из наших самых популярных классов, потому что помогает поддерживать здоровье, сохранять внутреннюю гармонию и становиться осознаннее.