Наше меню для тех, кто хочет прокачать не только себя, но и друзей, коллег, семью или вторую половину.
Каждый может работать со своим запросом или можете сформировать общий!
И вместе с вами подберём удобное время и дату :) Данные практики также отлично подходят в качестве подарков.
1. Игра Лила
Лила — древняя игра самопознания, поиска своего жизненного пути и изучения вселенских законов гармонии. Играя в неё, можно получить понимание, зачем, для чего, ради чего ты там, где ты есть.
Это взгляд внутрь себя. Это всегда захватывающий, яркий, красивый опыт, который приводит игрока в удивительную клетку, означающую внутреннее состояние «я стал самим собой»
Проведение игры возможно в Ашраме или на выезде.
2. Аурасома
Целая система, в которой главную роль играет цвет. Вы интуитивно выбираете несколько флаконов, а учитель расшифровывает их значения. Каждый флакон означает определенный психотип, цветотип или даже страну. Такой выбор помогает анализировать эмоциональное состояние и переживания человека.
Учителя:
3. Аурасома + расклад Таро
Карты — таро это аналитический инструмент, позволяющий изучить ситуацию человека с разных сторон, они позволяют выйти за рамки привычного взгляда, обусловленного нашими установками. Все ответы уже находятся в нас и вокруг, главное среди мириады этих ключей найти именно тот, который идеально подойдёт для понимания и решения задачи.
4. Саундхилинг — игра на чашах
Практика лечения звуком с долгой историей (ещё в древней Греции музыку использовали для лечения психических расстройств). Сегодня это распространённая и разнообразная практика, которая помогает улучшить работоспособность и концентрацию, поднять настроение и моральный дух.
Мы более чем на 70% состоим из воды, что позволяет уникальным звуковым вибрациям проходить через наше тело и синхронизироваться с нашими мозговыми волнами. Звуковые вибрации поющих чаш потрясающе помогают расслабить ум и тело, погрузиться в медитативное состояние и почувствовать себя в моменте.
5. Полное погружение: Аурасома + Саундхилинг + Таро
Участники медитируют уже с выбранным эквилибриумом.
Помимо экспресс индивидуальных консультаций, мастер рассказывает про каждую бутылочку уже в группе, так человек увидит, где другому нужна поддержка, а где его сильные стороны - особенно полезно для тимбилдинга.
6. Аурасома + Саундхилинг
Участники выбирают эквилибриумы и идут медитировать под чаши, после получают описание бутылочки в группе и могут её выкупить. Или участники получают полноценную экспресс-консультацию и идут медитировать уже с подаренной бутылочкой.
7. Литопрактика
Практика, построенная на взаимодействии человека с камнями. Во время занятия вы взаимодействуете с кристаллами, а наш специалист Дарья направляет вас в этом общении. Когда вы раскрываетесь, то принимаете кристалл на уровне сознания, чувствуете и слышите его, он улучшает ваше состояние, энергию, приносит радость и свет в жизнь. Энергетические вибрации камней могут целебно воздействовать на организм, помогая избавляться от физических и психических проблем.
8. Цигун
Строится на трех основных законах: дисциплина тела, дыхания и ума. Идеальный способ научиться концентрации ума и снять напряжение. Занятия проводит уникальный мастер Влад, обладающий 20-летним опытом восточных практик.
9. Цигун + чайная церемония и лекция о восточной философии
10. Кундалини йога + Гонг медитация
Кундалини — это одна из разновидностей йоги, которая позволяет раскрыть духовный и энергетический потенциал человека. Основной задачей кундалини йоги является пробуждение энергии, находящейся в основании позвоночника свернутой в 3,5 оборота и активация нижних энергетических центров с целью трансформации их энергии в энергию высших центров.
Наш учитель Махан Бхагат Сингх — мастер йоги в Школе Амрит Нам Сарова, обучался технике медитативного исцеления Сат Нам Рассаян, а также проходил модули второго уровня проходил у Харидживан Сингх Кхальса.
Программа:
11. Дживамукти йога
Появившийся в Америке 80-х годов метод отсылает к термину «дживанмукта», что в переводе с санскрита означает путь человека к просветлению, блаженство и освобождение от кармы. Так, дживамукти-йога направлена на физическое и духовное развитие. Медитация, пение мантр, практики концентрации — все эти инструменты используются наравне с активными движениями. У нас преподаёт прекрасная Тоня, с которой как-то сразу ощущается спокойствие и наполненность.
12. Введение в гвоздестояние и работа с намерением, глубокое погружение в телесную и дыхательную практику